olejenadmin

W ostatnim czasie suplementacja olejami stała się bardzo popularna. Oleje, swoją popularność zawdzięczają przede wszystkim temu, że bardzo łatwo włączyć je do codziennej diety. Do najpopularniejszych olejów należą m.in. olej lniany, olej z czarnuszki, a także dobroczynny olej z wiesiołka.  Dlaczego warto stosować suplementację olejami?  Suplementacja wykorzystująca oleje jest całkowicie naturalna. Tłoczone oleje nie zawierają …

Infekcje sezonowe w postaci przeziębienia czy grypy to problem, który dotyka osoby w każdym wieku. Podstawą leczenia jest wypoczynek, pozwalający na regenerację organizmu. Warto też sięgnąć po naturalne produkty, które pomogą szybciej pozbyć się uporczywych objawów. Olej z ogórecznika lekarskiego na przeziębienie Ogórecznik lekarski posiada wiele cennych właściwości, pomagając między innymi w chorobach jelit oraz …

Zgaga to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość, objawiająca się piekącym lub palącym uczuciem dyskomfortu w przełyku. Często występuje na skutek przejedzenia, picia zbyt dużej ilości kofeiny, a także niektórych chorób układu pokarmowego, takich jak choroba refluksowa. Poznaj domowe, skuteczne sposoby na zgagę, które pozwolą na szybkie pozbycie się palącego uczucia w przełyku. Przyczyny zgagi Zgaga powodowana jest …

Miód jako dodatek do pysznej herbaty, alternatywa cukru w wypiekach i innych deserach, czy też po prostu słodka przekąska prosto ze słoika – to tylko kilka zastosowań tej magicznej słodkości. Wielbicieli miodu nie brakuje i bardzo słusznie! Jest on bowiem nie tylko smakowitą przekąską dla łasuchów, lecz także posiadaczem ogromnej ilości właściwości prozdrowotnych. Trudno o …

Nasiona chia zdobywają wielką popularność, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie i wegetarian. Są świetnym źródłem błonnika i białka, zawierają wiele cennych dla organizmu kwasów i minerałów. Można z nich stworzyć wiele pysznych i zdrowych dań, a także deserów. W dzisiejszym artykule znajdziesz 5 propozycji na pyszne i łatwe desery z nasionami chia.  1. Chia na …

Miód gryczany ma ciemną barwę. Znany jest już od wielu wieków. To naturalny produkt, który doceniany jest ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Warto wiedzieć, jak można wykorzystać miód gryczany. Lecznicze i zdrowotne działanie miodu gryczanego Po czym można poznać ten rodzaj miodu? Nie tylko po barwie, ale także po kwiatowym aromacie. To ten miód, …

Każda kobieta marzy o tym, by móc pochwalić się zdrowymi i lśniącymi kosmykami. Panie mają w zwyczaju poświęcać ogromną uwagę pielęgnacji włosów i stosować różnorodne kosmetyki. Trzeba sobie jednak jasno powiedzieć, że codzienna stylizacja, a także zabiegi koloryzujące niekorzystnie wpływają na strukturę włosów i sprawiają, że kosmyki stają się słabe, z tendencją do wypadania. Warto …

Lekkie drapanie w gardle to objaw, z którym możemy mieć do czynienia nawet wtedy, kiedy nie jesteśmy chorzy. Uczucie suchości i ból pojawiają się głównie o poranku, przede wszystkim jesienią i zimą, ale także latem, jeśli korzystamy z klimatyzacji i nie nawilżamy powietrza w swoich wnętrzach. Obserwując u siebie takie objawy, nie musimy sięgać od …

Olejki kamforowe do ucha wykorzystywane są w medycynie naturalnej od wielu lat. Niezwykłe właściwości olejku z drzewa kamforowego sprawiają, że jest on także składnikiem leków stosowanych do użytku zewnętrznego. Czy to jedyny skuteczny olej, jaki możemy wykorzystać w leczeniu bólu ucha? Uciążliwy ból ucha Ból ucha może stanowić duży dyskomfort, zwłaszcza w przypadku małych dzieci, …

Olej tłoczony na zimno to substancja roślinna produkowana w temperaturze nieprzekraczającej 40°C. Celem tej procedury jest zachowanie cennych właściwości oleju. Tak uzyskany produkt ma dobroczynny wpływ na ludzki organizm i może być spożywany codziennie, ponieważ dostarcza niezbędnych witamin i odpowiedniej dawki nienasyconych kwasów tłuszczowych. A gdzie można kupić najlepsze oleje roślinne? Najlepsze oleje roślinne – …